되돌아보는 블로그

아침 무게가 64키로 저녁 무게가 65키로 하루 종일 먹고 하면서 무게가 늘어나는 걸 생각하면

64~65가 종료 몸무게라고 생각된다.

공복 상태의 무게가 지속되는건 말이 안 되니 좀 더 찌는 게 맞고,

그렇게 따지면 3일을 굶고서도 무게 자체는 그렇게 빠지지 않았다고 보인다.

식사량 줄이고 운동하는거에 비해 훨씬 더 좋다! 는 느낌은 없다.

다만 확실히 다른건 굶는 동안 몸 선이 되게 얇아졌다고 느껴진 것이다.

붓기같은게 빠진 건가? 싶을 정도로 허벅지나 엉덩이나 허리에 군살이 빠진 것처럼 보였다.

먹기 시작하며 다시 토실토실해진걸 보니 실제로 살이 빠지거나, 찐 건 아니라고 생각된다.

장기적으로 내 몸을 바꾸고 싶다 하는 사람들에게는 추천하지 않고,

당장 7 ~ 10일 이후에 노출을 할 일이 생긴다 하는 사람에게는 추천해본다.

(하지만 이것도... 7일간 식사량 조절 후 금식하는 과정만 거친다면, 꼭 푸디트를 먹어야만 할까? 하는 생각은 든다.)

(인터넷에 디톡스를 쳐보면 많은 방법이 있고, 그리 큰 비용이 들지도 않는다. 푸디트는.. 일주일에 3만 5천 원....)

(그래서 난 다음에 디톡스던 뭐던 할 일이 생겨도 푸디트는 안 먹을 거임...)

오늘은 잠도 안 자고 해 뜨면 서울에 가야 하므로 8일 9일째에 몸무게 측정이 안된다.

그래서 10일째인 17일 아침에 몸무게를 재고.. 이후에 내가 원래 하던 운동을 해서,

내가 푸디트를 한 게 유효한 일이었는지 확인해 볼 거다!

아침 ( 히비자몽톡스 + 잡채밥, 콩물 )
점심 ( 히비자몽톡스 + 바나나 )
저녁 ( 히비자몽톡스 + 집밥 )

방금 마지막 식사를 끝냈다.

내일부터 3일간은 금식으로 어제오늘 하던 운동도 3일 동안은 쉴 예정이다.

그리고 히비자몽톡스에서 히비파인부스트로 넘어가게 된다.

둘은 성분에 차이가 있는데 단백질에 나트륨이 약간씩 있는 자몽톡스와 달리,

파인부스트는 탄수화물과 당류만 들어있다.

어떤 이유인지는 모르겠지만 ㅎㅎ. 어쨌든 내일은 하루에 4봉씩 먹으니 참을만할 것 같기도 하고 ㅎㅎ.

생각보다 액체에 맛도 있고 양이 그렇게 적은 편도 아니어서 나름대로 포만감도 있다.

어제(1일 차)에 비해 오늘(2일 차) 아침에는 몸무게가 많이 줄었다.

무려 0.4kg! ㅋㅋㅋ 이것도 의미 없는 숫자겠지만 그냥 기분은 좋았다.

변도 봤는데 이건 푸디트 때문보다는 커피 때문인 것 같다.

커피가 없으면 하루를 못 버티는데 커피를 먹으면 배에 신호가 오는 타입이라서...

내일부터 금식하는 3일 동안에도 내내 커피는 같이 마실 거다.

++

갑자기 저녁에 급응가신호가 왔다.

응가가 근데 녹색빛이었다 ㅠㅠ