되돌아보는 블로그

푸디트 시작 당시 몸무게가 65.6 오늘 아침이 63키로였으니 2키로가 넘게 빠졌다.

7일도 안됐는데 2키로? 마 저하면 3키로도 뺄 수 있는 거 아닌가?! 할 수 있겠지만... 흠

오늘 일단 시작하면서 음식을 무거운거로 이것저것 많이 먹었다.

아침부터 떡볶이, 분식(김밥등등), 고추장 삼겹살... 딱 봐도 3일간 굶은 게 소용없어질 것 같은 메뉴다.

하지만 3일간 굶으며 위가 작아졌는지 정말정말 속에 안 들어간다 ㅋㅋㅋ.

그러다 보니 배부르게 먹었음에도 일반식에 반 정도밖에 못 먹었다.

푸디트 7일 중 핵심이라고 보이는 중간에 굶은 3일을 겪은 후

푸디트에 대한 장점과 단점이 어느 정도는 머릿속에 그려지는데... 아직 다 끝낸 게 아니기도 하고

다 먹은 후 또 일주일이 지난 시점에도 생각이 달라질 수 있어서 섣불리 판단할 순 없을 것 같다.

아무튼 확실하게 말할 수 있는 건 3일을 굶고 나면 위가 작아져 밥이 잘 안 들어가고,

생각보다 식욕이 막 엄청나게 생기지도 않는다.

먹기 전에는 "다 먹어버릴 거야~~~" 이런 마인드로 수저를 들었다면,

막상 먹기 시작하면 뭔가 깨작깨작 하게 되는 기분... "하나 더 먹을까? 아냐 먹기 싫다.. 속이 답답해" 이런 느낌 임.

근데 또 마음이 먹고 나니 불안해서 오늘은 운동을 2배로 했다. 

그래 봤자 몇 분 안 하는 거지만 ㅎㅎ.